CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ノンオイル☆豚肉と野菜のみょうが和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ノンオイル☆豚肉と野菜のみょうが和え-レシピのメイン写真

ノンオイル☆豚肉と野菜のみょうが和え

amuy
amuy @cook_40092156

茹でて和えるだけ!簡単&ヘルシーな1品♪サッパリ夏のおつまみにちょうどいいですよ。冷やしてもおいしい♪♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていた1品です。夏になると食べたくなる。

茹でて和えるだけ!簡単&ヘルシーな1品♪サッパリ夏のおつまみにちょうどいいですよ。冷やしてもおいしい♪♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていた1品です。夏になると食べたくなる。

もっと読む

ノンオイル☆豚肉と野菜のみょうが和え

amuy
amuy @cook_40092156

茹でて和えるだけ!簡単&ヘルシーな1品♪サッパリ夏のおつまみにちょうどいいですよ。冷やしてもおいしい♪♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていた1品です。夏になると食べたくなる。

茹でて和えるだけ!簡単&ヘルシーな1品♪サッパリ夏のおつまみにちょうどいいですよ。冷やしてもおいしい♪♪
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていた1品です。夏になると食べたくなる。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 5枚
  2. なす 2本
  3. もやし 1/2袋
  4. ニラ 1/3束
  5. みょうが 2コ
  6. 大葉 4~5枚
  7. ノンオイル青じぞドレッシング 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り、更に薄切りにし水にさらしてアクを抜いておく。
    ニラも食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    切ったなす、ニラともやしをそれぞれ耐熱皿に入れラップをし、火が通るまでチンする。
    もしくは茹でる。

  3. 3

    豚肉も食べやすい大きさに切り、火が通るまでさっと茹でる。

  4. 4

    茹でた材料と、千切りにしたみょうがをボウルに入れ、青じそドレッシングを回しかけよく混ぜる。

  5. 5

    お皿に4を盛り、千切りにした大葉をのせて出来上がり。
    お好みでゴマをかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

ドレッシングは結構たくさんかけても大丈夫です。みょうがが苦手な方はみょうが抜きでOK。
冷やしても美味しいです☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

amuy
amuy @cook_40092156
2009/08/12 04:57に公開
簡単でおいしいお料理をこよなく愛しています♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 納豆の風味が美味しい【納豆と卵のお味噌汁
  2. なんちゃってハチミツレモン水
  3. 大葉のホレシュ 大葉シチュー
  4. 飲めるコーヒー☕️ゼリー カロリーオフ
  5. 🌱具材費0円🧡鶏皮カリカリ!もやしひげ根
  1. 簡単♪牛乳と全卵☆★濃厚カルボナーラ★☆
  2. 農家直伝!干し椎茸の早くておいしい戻し方
  3. 我が家のラザニア
  4. 子供が絶賛☆豆腐と卵だけ炒り卵?炒り豆腐
  5. 豚バラとレタスのスパゲッティ☆塩ダレで☆
  1. 簡単★きゅうりのキューちゃん★ゴーヤ入り
  2. ゴーヤ☆肉味噌炒め
  3. 激辛☆葉唐辛子味噌✿...☜この味噌食べたら病みつきよ!
  4. えび、ピーマン、もやしのオイスター炒め。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19003868
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close