貝ひものコリコリ酢の物

なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879

いつもの酢の物にコリコリのアクセント♪簡単に出来ちゃうよ♪
このレシピの生い立ち
貝ひもが特売だったので♪

貝ひものコリコリ酢の物

いつもの酢の物にコリコリのアクセント♪簡単に出来ちゃうよ♪
このレシピの生い立ち
貝ひもが特売だったので♪

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材料

  1. わかめ 200g
  2. きゅうり 2本
  3. 貝ひも 200g
  4. 寿司酢 大さじ2
  5. 塩(塩もみ用) 適宜

作り方

  1. 1

    わかめをよく洗い食べやすい大きさに切る。きゅうりはスライスし塩もみしておく。

  2. 2

    貝ひもは塩水でよく洗う。真っ白になりぬめりが取れるまで洗う。あさりのネットに入れて塩水入りのボールで洗うと簡単です。

  3. 3

    塩もみしたきゅうりを水洗いしてよく絞る。ワカメも余分な水分を絞っておく。貝ひもは食べやすい長さに切る。

  4. 4

    すべてを混ぜ合わせ出来上がり!!

コツ・ポイント

貝ひもは魚屋さんでパック入りで販売してます。

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なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879
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お菓子つくりやお料理が大好きです。新作に挑戦し我が家の味のレパートリーを増やしていくのが楽しいです。一日の摂取カロリーを抑えつつ栄養のバランスを考えた食生活を目指しています!ヘルシーレシピを日々精進中!
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