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にんじんとツナの炊き込みご飯
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にんじんとツナの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

にんじんとツナの炊き込みご飯

こうねい
こうねい @cook_40058026

にんじん、ツナ缶だけ。。の簡単レシピ。包丁も使わないので子供さんのお手伝いにも。色もキレイです♪
このレシピの生い立ち
息子が小さい頃、包丁を使わずに一緒に作れる料理を、と思い考えました。

にんじん、ツナ缶だけ。。の簡単レシピ。包丁も使わないので子供さんのお手伝いにも。色もキレイです♪
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息子が小さい頃、包丁を使わずに一緒に作れる料理を、と思い考えました。

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にんじんとツナの炊き込みご飯

こうねい
こうねい @cook_40058026

にんじん、ツナ缶だけ。。の簡単レシピ。包丁も使わないので子供さんのお手伝いにも。色もキレイです♪
このレシピの生い立ち
息子が小さい頃、包丁を使わずに一緒に作れる料理を、と思い考えました。

にんじん、ツナ缶だけ。。の簡単レシピ。包丁も使わないので子供さんのお手伝いにも。色もキレイです♪
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息子が小さい頃、包丁を使わずに一緒に作れる料理を、と思い考えました。

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材料

4人分
  • 米 3合
  • にんじん 100グラム
  • ツナ缶 80グラムの1缶
  • 塩 小1/2~1
  • 水 540cc
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作り方

  1. 1

    米は研いでざるにあげておく。

  2. 2

    にんじんはすりおろす。

  3. 3

    炊飯器の釜に米、水を入れ、その上ににんじん、ツナ缶を汁ごと乗せる。塩も入れる塩は小1/2は薄味です。

    • にんじんとツナの炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    炊けたら混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツはありませんが、水分量はお米やにんじんによって増減させてください。

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こうねい
こうねい @cook_40058026
2011/02/10 06:08に公開
夫とマイペースな小3の息子、食いしん坊2歳の娘との4人家族。転勤族でただいま広島3年目。パン作り、冷蔵庫にあるものでの食事作りが趣味。「まあいっかぁ~」な感じでのんびりやってます。
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ にんじん 米

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