超特急！手抜き切り干し大根☆ クックO2I5FW☆ @cook_40211892 大量に作って、夕飯に！お弁当用に！このレシピの生い立ちお弁当のおかずを作り置きしたくて。 もっと読む 大量に作って、夕飯に！お弁当用に！このレシピの生い立ちお弁当のおかずを作り置きしたくて。 もっと読む 超特急！手抜き切り干し大根☆ クックO2I5FW☆ @cook_40211892 大量に作って、夕飯に！お弁当用に！このレシピの生い立ちお弁当のおかずを作り置きしたくて。 もっと読む 大量に作って、夕飯に！お弁当用に！このレシピの生い立ちお弁当のおかずを作り置きしたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三人分と残りは冷凍用に！ 千切り大根 80g ツナフレーク(マイルドＬ) 1缶 うすあげ 半分 めんつゆ 大さじ5 水 大さじ3 ごま油 適量 味が薄いとき ほんだし(鰹と昆布) 3分の1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 千切り大根を水で戻す(袋の通りに) 2 うすあげを細く切ります(うちは一口サイズに切って冷蔵保存してるものを、細く切って使ってます) 3 ツナフレークをフライパンに入れる(油はひかない！)ツナの上にうすあげを入れる 4 コンロに火をつける 5 弱火～中火の間でツナとうすあげを炒め、ツナが弾けだすと千切り大根を入れる。 6 めんつゆと水を入れ、中火にする 7 大根をフライパンに広げながら、炒める。味が薄い場合は、ほんだしと水で味を整える。 8 大根に味が移れば完成。 コツ・ポイント 体脂肪やコレステロールが気になる方は、炒める時に専用の油を使って下さい！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19004810 コピーしました！ クックO2I5FW☆ @cook_40211892 2017/02/18 11:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べたい物が売ってないときに自作。探し求めてるスイーツは、ふわふわサクサクパリっとクリーミーななにか。 もっと読む このレシピのキーワード 切り干し大根 ツナ 大根 かつお うすあげ コンブ 似たレシピ その他のレシピ エリンギとほたてのバジルソテー グランマルニエ香る大人の濃密チョコケーキ 茹でささみ ほぐし 幼児から大人まで⭐︎ふわふわ鶏つくね ブロッコリーサラダ（ガリ入り） 子供も喜ぶ♡ベーコンナスのチーズ焼き 超簡単。ツナときのこのトマトパスタ。 味染み大根の豚挽き肉そぼろあんかけ ご飯が進む！茄子の大葉味噌炒め バレンタインに♡簡単♡とろける生チョコ♡ PoohTheDude's Chewy Chocolate Chip Cookies Easy french toast Cuban Bread Meat lovers Sandwich Lime cumin chicken enchiladas Baked Avocado&Cheese Appetizer パンのミミ スナック 茶蕎麦さらだ 簡単ハムマリネ ブリオッシュ(覚書用) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19004810
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