シリスチで☆お手軽お好み焼き風★

yo0yome
yo0yome @cook_40212073

シリコンスチーマーでお好み焼きができたら、とってもヘルシーで時短になるなぁと思い考えました*
このレシピの生い立ち
リケンの青じそドレッシングを頂いたので!!
ちょっとおしゃれにお好み焼きをドレにつけながら、食べました♡

シリスチで☆お手軽お好み焼き風★

シリコンスチーマーでお好み焼きができたら、とってもヘルシーで時短になるなぁと思い考えました*
このレシピの生い立ち
リケンの青じそドレッシングを頂いたので!!
ちょっとおしゃれにお好み焼きをドレにつけながら、食べました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1〜2人分
  1. キャベツ 3、4枚
  2. 薄力粉 普通のスプーンで山盛り4
  3. ベーコン 3枚程度
  4. だし スティック1本(6g)
  5. 適量
  6. 1個
  7. リケン青じそドレッシング

作り方

  1. 1

    キャベツを粗めの千切りにし(水はしっかりきらなくても大丈夫☆)、ベーコンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    キャベツとベーコンを入れたシリスチに卵を割り入れ、まぜまぜ!

  3. 3

    シリスチに薄力粉とだしをまぶしながら入れ、生地?がばらばらにならないよう水を適宜入れていく。

  4. 4

    生地?がつながっている感じが出てきたら(キャベツが目立っていても全然OK☆)、レンジ500Wで10分チン!

  5. 5

    真ん中が生になりがちなので、その際は再度チン!して下さい♪ちゃんと蒸されればできあがり〜*

  6. 6

    よりヘルシーにするため、青じそドレで!!今回は、かつおぶしたっぷりねぎのせで食べちゃいました☆

コツ・ポイント

キャベツの他に違う野菜(あまり水分のでないコーンとか)を入れても美味しいです。焼いていなくて蒸されているし、野菜たっぷり頂けるので、ほんとにヘルシー☆手軽に食べたいときに食べられるので、よく作ってランチや朝ご飯に食べてまぁす♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
yo0yome
yo0yome @cook_40212073
に公開
新米奥さんです☆これからいぱーいお勉強したいと思います!
もっと読む

似たレシピ