グレープフルーツ寒天
ハートスターハート @cook_40036634
寒天を使うことでカロリーをおさえました。
このレシピの生い立ち
ゼラチンよりもカロリーの低い寒天を使ったデザートなら、カロリーを気にせずに食べられます。
グレープフルーツ寒天
寒天を使うことでカロリーをおさえました。
このレシピの生い立ち
ゼラチンよりもカロリーの低い寒天を使ったデザートなら、カロリーを気にせずに食べられます。
作り方
- 1
寒天とクレープフルーツジュースを火にかけ、寒天を完全に溶かします。
- 2
１．の荒熱が取れたら器に入れ、少し固まりかけた頃に、グレープフルーツとブルーベリーを入れます。
- 3
完全に固まったら、上にグレープフルーツとブルーベリーを飾ります。
コツ・ポイント
寒天を使っているので、ゼラチンで作るよりチョット固めになってしまいますが、カロリーを気にせず食べられますよ。
中に入れる果物は色々とアレンジできますね♪
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ぼんゆみ -
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