そばとワカメで便秘解消 kyoko8759 @cook_40054685 そばとワカメを一緒に食べると便秘の人に良いそうです。このレシピの生い立ち一言で言って覚え書きで〜す。 もっと読む そばとワカメを一緒に食べると便秘の人に良いそうです。このレシピの生い立ち一言で言って覚え書きで〜す。 もっと読む そばとワカメで便秘解消 kyoko8759 @cook_40054685 そばとワカメを一緒に食べると便秘の人に良いそうです。このレシピの生い立ち一言で言って覚え書きで〜す。 もっと読む そばとワカメを一緒に食べると便秘の人に良いそうです。このレシピの生い立ち一言で言って覚え書きで〜す。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 生そば 1玉 乾燥カットワカメ 2つまみ 水 280cc ほんだし 小さじ3 薄口醤油 小さじ2 みりん 小さじ2 天ぷら 1枚 蒲鉾 2切れ 青葱の小口切り 1つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小鍋に水，ほんだし，薄口醤油，みりんを入れ火を付けて沸騰させます 2 沸騰したら生そば玉を入れて1分くらい火を通したら火を止めて丼に移します。 3 そばの上に天ぷら，ワカメ，蒲鉾，青葱を乗せたら出来上がりです。 コツ・ポイント そばは長く茹で過ぎるとコシが無くなるので気をつけてね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19005856 コピーしました！ kyoko8759 @cook_40054685 2020/03/24 10:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー コストコの商品を使ったレシピや広島県人がよく知るむすびのむさしのメニューをヒントにしたレシピや酔心の料理教室の本をヒントにしたレシピそして，自分の覚え書きも載せてま〜す♬ 簡単なレシピも載せてるので是非試してみてください！ もっと読む このレシピのキーワード そば ワカメ かまぼこ 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ サーモンの紙包み焼き すぐ完成！万願寺唐辛子のさっぱり和え 週末作り置き 2026.6-3 世の中の人が思うより簡単。牛すじ下茹で シャキとろ【長芋とトマトのマヨチーズ焼き キャベツ大量消費♡キャベツとハムのサラダ 簡単美味しい♡鯖の塩竜田揚げ レンジで！ねぎ豚ラー油もりもりキャベツ 豚こまde時短♡甘辛ウマい！ルーロー飯 ラム酒香る♡理想のレーズンバターサンド Cheesy chicken and mushroom casserole Butter Pie Crust (2 Crusts) Bacon wrapped Cheddar Chicken Chocolate Chia Pudding with Almond Milk Homemade Cinnamon Raisin Bread 簡単☆レンチンきんぴらごぼう 我が家の肉じゃが ☆簡単！赤魚の煮付け☆ 生野菜がたっぷり食べられるドレッシング♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19005856
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