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低カロリー☆揚げないカステラ風ドーナツ
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低カロリー☆揚げないカステラ風ドーナツ-レシピのメイン写真

低カロリー☆揚げないカステラ風ドーナツ

ErikoT
ErikoT @cook_40044670

揚げないばかりか砂糖→パルスイート、牛乳→低脂肪乳で低カロリードーナツに。
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大好きなドーナツを低カロリーなものにしたい

揚げないばかりか砂糖→パルスイート、牛乳→低脂肪乳で低カロリードーナツに。
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ErikoT
ErikoT @cook_40044670

揚げないばかりか砂糖→パルスイート、牛乳→低脂肪乳で低カロリードーナツに。
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材料

12個分
  • 薄力粉 150グラム
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 卵 1個
  • パルスイート 40グラム
  • 低脂肪乳 70CC
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を割りほぐし、砂糖、牛乳を入れて泡立て器でよくまぜる。中にふるい合わせた粉類を入れて木べらで切るようにまぜる。

  2. 2

    冷蔵庫で生地を寝かせる。ドーナツ型で抜くか一口サイズにころころ丸める。オーブンで焼く。

コツ・ポイント

低脂肪乳は少し少なめのほうが生地はまとまります。

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ErikoT
ErikoT @cook_40044670
2011/02/11 14:46に公開
双子ママのErikoです。メインは育児ですが、大好きなお料理も一生懸命やりたいな。
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このレシピのキーワード

カステラ ドーナツ 薄力粉 卵

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