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スパイシー チキントマトカレー
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スパイシー チキントマトカレー-レシピのメイン写真

スパイシー チキントマトカレー

パスタボーイ
パスタボーイ @cook_40154584

ホールマスタードが決め手!
パクチーをのっけて食べよう!
このレシピの生い立ち
インド食堂アンジュナのチキンカレー(DANCYU2009年7月号掲載)をベースに、我が家好みに、作りやすくアレンジしました。

ホールマスタードが決め手!
パクチーをのっけて食べよう!
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インド食堂アンジュナのチキンカレー(DANCYU2009年7月号掲載)をベースに、我が家好みに、作りやすくアレンジしました。

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パスタボーイ
パスタボーイ @cook_40154584

ホールマスタードが決め手!
パクチーをのっけて食べよう!
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インド食堂アンジュナのチキンカレー(DANCYU2009年7月号掲載)をベースに、我が家好みに、作りやすくアレンジしました。

ホールマスタードが決め手!
パクチーをのっけて食べよう!
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材料

5皿分
  • 鶏もも肉 200g
  • 玉ねぎ 400gと50g
  • にんにく(すりおろし) 全部で7片
  • 生姜(すりおろし) 全部で2片
  • ヨーグルト(プレーン) 30g
  • ホールトマト(缶) 400g
  • サラダ油 90ml
  • 鶏肉下味用
  • ・ターメリックパウダー 小さじ1
  • ・チリパウダー 小さじ1/2
  • ・にんにく(すりおろし) 3.5片分
  • ・生姜(すりおろし) 1片分
  • ・サラダ油 大さじ1.5
  • ・塩 小さじ1/2
  • ホールスパイス
  • ・マスタードシード 小さじ1
  • ・クミンシード 小さじ1/2
  • ・ブラックペッパー 5粒
  • ・カルダモン 5粒
  • ・ローリエの葉 3枚
  • ・シナモンスティック 1/3
  • パウダースパイス
  • ・ターメリク 小さじ1
  • ・クミンパウダー 大さじ1
  • ・コリアンダーパウダー 小さじ1
  • ・パプリカパウダー 小さじ1
  • ・チリパウダー 小さじ1/8
  • 付け合わせ
  • ・パクチー お好みで
  • ・生姜 お好みで
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作り方

  1. 1

    にんにく7片分と生姜2片分をすりおろす。鶏肉のマリネと炒め玉ねぎに半分づつ使う。

    • スパイシー チキントマトカレー作り方1写真
  2. 2

    鶏肉ぶつ切りにし、下味用スパイスと袋に入れ、モミモミ。30分ほど冷蔵庫で寝かす。にんにく・生姜も忘れずに。

    • スパイシー チキントマトカレー作り方2写真
  3. 3

    忘れずお米も研いでおこう。

  4. 4

    玉ねぎを400gをみじん切りに、アチャール用に50gスライスにする。スライスは水につける。

    • スパイシー チキントマトカレー作り方4写真
  5. 5

    鍋に90mlの油と、ホールスパイスをいれ、ローリエが色づくまで炒る。

    • スパイシー チキントマトカレー作り方5写真
  6. 6

    ローリエの色が変わったら、玉ねぎを入れる。

  7. 7

    玉ねぎがが軽く色づいたら、すりおろしたにんにく(3.5片分)と生姜(1片分)を加え、さらに炒める。

    • スパイシー チキントマトカレー作り方7写真
  8. 8

    そろそろ炊飯器のスイッチを入れておこう。

  9. 9

    プレーンヨーグルトを入れかき混ぜた後、ホールトマトを潰しながら入れ、5分煮る。

  10. 10

    パウダースパイスを全て入れてかき混ぜ、塩で味を整える。小さじ2ぐらい。

    • スパイシー チキントマトカレー作り方10写真
  11. 11

    マリネした鶏肉を炒める。焦げやすいので気をつけて。カリカリに焼くのが好き。気がすむまで炒めたら、鍋に入れる。

  12. 12

    水400mlを加え、15分煮込む。

  13. 13

    アチャールを作る。薄切り玉ねぎにチリペッパーとレモン汁を加えて混ぜる。

  14. 14

    生姜を千切りにし、パクチーをぶつ切りにしたら、出来上がり。盛り付けて食べよう!

    • スパイシー チキントマトカレー作り方14写真
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パスタボーイ
パスタボーイ @cook_40154584
2018/10/13 16:18に公開

このレシピのキーワード

カレー 缶詰 鶏肉 トマト缶 鶏もも肉 にんにく スパイス マスタード カルダモン クミン コリアンダー チリ ヨーグルト 玉ねぎ しょうが

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