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豆苗のアジアンサラダ風
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豆苗のアジアンサラダ風-レシピのメイン写真

豆苗のアジアンサラダ風

となりのぷぅちゃん
となりのぷぅちゃん @cook_40192351

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材料

2人分
  • 豚バラ塊肉 100gくらい
  • バジル 5枚くらい
  • 塩 大さじ1
  • 豆苗 1/2袋
  • もやし 1/2袋
  • こしょう 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚バラ塊肉を半日から1日バジルと塩をまぶしてラップをして冷蔵庫で味をしみさせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1をひいて豚バラ塊肉の塩とバジルを手で軽く取り、焼く。

  3. 3

    フライパンから肉を取り出し、1口大にきる。まだ中は生焼きです。

  4. 4

    キッチンペーパーで軽く油を取り、肉をフライパンにもどし、もやしを入れて炒めながら肉に火を通す。

  5. 5

    豆苗をいれ、軽く炒めてこしょうをする。

  6. 6

    お皿にに盛り、オリーブオイルをまわしかける。

  7. 7

    フライパンから肉を取り出し、1口大にきる。まだ中は生焼きです。

  8. 8

    フライパンにもどし、もやしを入れて炒め、肉に火を通し、豆苗をいれ、軽く炒め
    、こしょうをする。

  9. 9

    --

コツ・ポイント

肉は1日くらい置くとバジルの香りがしみます。

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となりのぷぅちゃん
となりのぷぅちゃん @cook_40192351
2013/09/25 12:49に公開

このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 もやし 豚バラかたまり

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