こんにゃくとピーマンとちくわの炒め物 ☆パパクック☆ @cook_40347173 お弁当にピッタリです!冷蔵庫でしばらくいけます。 もっと読む お弁当にピッタリです!冷蔵庫でしばらくいけます。 もっと読む こんにゃくとピーマンとちくわの炒め物 ☆パパクック☆ @cook_40347173 お弁当にピッタリです!冷蔵庫でしばらくいけます。 もっと読む お弁当にピッタリです!冷蔵庫でしばらくいけます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 こんにゃく 1袋 ちくわ 3本 ピーマン 4つ じゃこ 小1パック 鰹節 適量 ★醤油 15g ★砂糖 8g ★みりん 8g ★水 50g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくとピーマンとちくわを好きな大きさに切る 2 こんにゃくから炒めます。油を引かずにそのままフライパンへ。水気が飛ぶまでキュッキュキュッキュ炒めます。 3 水気が飛んだらちくわとピーマンを入れてさらに炒めます。(★を合わせておく) 4 ピーマンがある程度火が通ったら★の調味料とじゃこをバサッと入れてさらに炒める(煮る) 5 お箸で適当にぐるぐるしながら調味料がある程度水気が飛ぶまで炒める。 6 最後に鰹節をバサッと入れてぐるぐるしたら完成。残ってる水気は鰹節が吸ってくれます。 コツ・ポイント 特に難しいポイントはありません。猫が好きな感じの匂いがぷんぷんして美味しいですよ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?☆パパクック☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました! つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26519214 コピーしました! ☆パパクック☆ @cook_40347173 2026/08/30 17:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ただのオッサンが家族のために作る料理の覚え書きレシピなので、基本的に料理途中の写真を載せるつもりはありません。(初めは出来上り写真も撮っていませんでした。自分でも分からなくなるので新しいものは出来上り写真は載せようと思います)すみません。でもレシピを見てくれたり印刷してくれたりっていうレポートがクックパッドから届くたびにめっちゃ嬉しくて小踊りしています。見てくださりありがとうございます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの じゃこ ピーマン こんにゃく かつお節 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 30分でできるニラキムチ 生ハムと梨と豆苗サラダ! 10分で!簡単ズボラ☆おいしい生姜焼き ジャガイモの冷製ヴィシソワーズスープ おでん ごはんが進む!豚バラと野菜のオイスターソース炒め あつあつ!とろっとチーズのなす味噌焼き🍆🧀 【幸せ!秋味】栗の渋皮煮 【なすのミートグラタン】トマト缶で☆具だくさん♪ 【楽めし】ナポリタン Gyro in a Skillet Ceviche Starburst Martini Linguine with Canned Clam Sauce Aloo gosht タイラーメン ママ トムヤムクン味焼きそば 生トマトでつくる旨みたっぷりハンバーグソース 麻婆豚キムチーズ★動画あり★ キムチうどんスパ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26519214