糖質制限☆ニラ玉炒め

Name: 糖質制限☆ニラ玉炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: ニラ 好きなだけ; 卵 2〜3個; 塩 少々; 塩コショウ 少々; ※（中華の素）しっかり味が欲しい方は 適量; ※または醤油 少々

簡単にできるおかずです^ ^
今回私はクックドゥーの鶏ガラベースの香味ペーストを少し混ぜて作ったのであっさり塩味です！
このレシピの生い立ち
中華系のおかずが食べたかったので！

材料

普通に塩コショウのみ、または醤油、または中華の素…など自分好みの味付けで楽しめます^ ^

卵とニラを別で炒めることにより色鮮やかさが保たれます！

kukusk @cook_40061689

2017/02/17 09:17に公開

新米主婦です(^^) 毎日ズボラ飯☆基本簡単な味付けしかしません！料理上手ではないですが、糖質制限のメニューを考えて作っています！！お昼は普通に食べ、夜は白米なしのおかずのみを食べています^ ^少しでもヘルシーに、簡単に、満足に、節約的にをモットーに日々頑張ってます！！よろしくお願いします☆

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