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ふわふわおいしい豆腐餃子
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ふわふわおいしい豆腐餃子-レシピのメイン写真

ふわふわおいしい豆腐餃子

えみemu
えみemu @cook_40066126

豆腐を入れることで調理後も具がふんわり。ヘルシーおいしい豆腐餃子
このレシピの生い立ち
豆腐を大量にもらった時に作りはじめたのが豆腐餃子。具が硬くならないのと、ヘルシーなのとで月に1度は作っています。
最近コリアンダーを入れると風味が増しておいしくなることに気づきこのレシピにたどり着きました。

豆腐を入れることで調理後も具がふんわり。ヘルシーおいしい豆腐餃子
このレシピの生い立ち
豆腐を大量にもらった時に作りはじめたのが豆腐餃子。具が硬くならないのと、ヘルシーなのとで月に1度は作っています。
最近コリアンダーを入れると風味が増しておいしくなることに気づきこのレシピにたどり着きました。

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えみemu
えみemu @cook_40066126

豆腐を入れることで調理後も具がふんわり。ヘルシーおいしい豆腐餃子
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豆腐を大量にもらった時に作りはじめたのが豆腐餃子。具が硬くならないのと、ヘルシーなのとで月に1度は作っています。
最近コリアンダーを入れると風味が増しておいしくなることに気づきこのレシピにたどり着きました。

豆腐を入れることで調理後も具がふんわり。ヘルシーおいしい豆腐餃子
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豆腐を大量にもらった時に作りはじめたのが豆腐餃子。具が硬くならないのと、ヘルシーなのとで月に1度は作っています。
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材料

3-4人分
  • 豆腐 1−2丁
  • 豚ミンチ肉 300g
  • 生姜すりおろし 1かけ分
  • コリアンダー(香菜) 2束
  • ねぎ 1本
  • 青菜(ほうれん草、キャベツなど葉物野菜) 1−2束
  • マッシュルーム(しいたけでもよい) 3つくらい
  • 酒 大匙1/2
  • 醤油 大匙2
  • ごま油 少々
  • みりん 少々
  • 塩・コショウ 少々
  • 餃子の皮 2パック
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作り方

  1. 1

    豆腐は水を切って、コリアンダー(茎も葉も全て)、ネギ、青菜、マッシュルームを小さく切っておく。青菜は生のままでもOK.

  2. 2

    餃子の皮以外の全ての材料をボウルで混ぜ合わせる。豆腐をしっかり崩し、全体にムラなく混ざるようにしっかり混ぜる。

  3. 3

    餃子の皮と水を用意し、包む。

  4. 4

    フライパンに油をひき、餃子を並べる。

  5. 5

    餃子の裏に少し焦げ目が付いたら水(またはお湯)100ml程度を入れて蓋をし蒸し焼きにする。

  6. 6

    水がなくなったら蓋をあけ、ごま油(分量外)をフライパンのふちの方から餃子の上にかからないように回し入れる。

  7. 7

    餃子の裏がカリカリになったら火を止めて皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

豆腐をしっかり崩し、全体にいきわたるようによく混ぜることがポイントです。

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えみemu
えみemu @cook_40066126
2013/09/25 08:55に公開
シドニーに住んでいます。2006年にホームステイを出てから自分でご飯を作るようになりました。和食のレパートリーを増やすとともに、 いろんな料理にも挑戦してみたいです☆2013年2月からはごはんを作ってパートナーに食べさせるようになり、ますますメニューを工夫するようになりました。楽しく料理するのがモットーです。
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このレシピのキーワード

餃子 ねぎ しいたけ キャベツ ほうれん草 マッシュルーム 豚ひき肉 酒 コリアンダー 豆腐 青菜

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