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ゴーヤのなめ茸チーズ和え
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ゴーヤのなめ茸チーズ和え-レシピのメイン写真

ゴーヤのなめ茸チーズ和え

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

ゴーヤの苦みをチーズとなめ茸がやわらげます。ささっとできておつまみにもピッタリな和え物です。
このレシピの生い立ち
ゴーヤを生で食べたくて考えました。

ゴーヤの苦みをチーズとなめ茸がやわらげます。ささっとできておつまみにもピッタリな和え物です。
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ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

ゴーヤの苦みをチーズとなめ茸がやわらげます。ささっとできておつまみにもピッタリな和え物です。
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ゴーヤを生で食べたくて考えました。

ゴーヤの苦みをチーズとなめ茸がやわらげます。ささっとできておつまみにもピッタリな和え物です。
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ゴーヤを生で食べたくて考えました。

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材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • クリームチーズ 40g
  • なめ茸 1/2瓶
  • 砂糖(ゴーヤ下処理用) 小さじ1/2
  • 塩(ゴーヤ下処理用) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦に切りスプーンで種と白い部分をしっかり取り薄切りにする。塩と砂糖で揉んで10分置いておく。

    • ゴーヤのなめ茸チーズ和え作り方1写真
  2. 2

    クリームチーズは角切りにする。1のゴーヤを軽く洗って水分を絞り、チーズ、なめ茸と混ぜ合わせる。

    • ゴーヤのなめ茸チーズ和え作り方2写真

コツ・ポイント

生ですのでゴーヤ感はありますが、チーズと一緒に食べるとマイルドになります。

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ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223
2013/09/11 22:29に公開
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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このレシピのキーワード

ゴーヤ なめたけ クリームチーズ

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