超簡単!白菜のサラダ☆-レシピのメイン写真

超簡単!白菜のサラダ☆

キリもえ
キリもえ @cook_40117650

胡麻とごま油の両方を入れることによって、胡麻独特の風味が生まれます!

また、すぐに出来て冷蔵庫に入れておけるので簡単!
このレシピの生い立ち
白菜で、なにか簡単にできる一品ができないかと思い、作ってみました!

超簡単!白菜のサラダ☆

胡麻とごま油の両方を入れることによって、胡麻独特の風味が生まれます!

また、すぐに出来て冷蔵庫に入れておけるので簡単!
このレシピの生い立ち
白菜で、なにか簡単にできる一品ができないかと思い、作ってみました!

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材料

  1. 白菜 好きな分だけ
  2. 適量
  3. 塩昆布 適量
  4. 胡麻 適量
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    白菜は、縦に半分にしたあと1cmから2cmくらいのひと口サイズに切ってボウルに入れる。

  2. 2

    ボウルに入れた白菜に、塩を入れて少し揉み、若干水分が白菜の表面に出てきたらそこでストップ!

  3. 3

    次に塩昆布、胡麻、ごま油の順に好きな分だけ入れ、ひとつ入れる度に混ぜる。

  4. 4

    完成!

  5. 5

    入れる順番



    塩昆布

    ごま

    ごま油

コツ・ポイント

始めの、混ぜる時点で水分を出すぎないように!
出すぎてしまうと、ごま油を入れた時に水っぽいごま油になってしまい、ごま油独特の風味が失われてしまいます。

簡単に出来てしまうので、夕飯の一品にぴったりです。

しらすを加えると、最高!

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キリもえ
キリもえ @cook_40117650
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高校3年生です。今年の4月から、服部栄養専門学校に入学します!不定期ではありますが、「簡単で分りやすく」を、モットーにこれから頑張っていきたいです。
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