焼きこんにゃく～かさまし＆ヘルシー?～
ままたろう78 @cook_40078980
お安く売ってる牛肉と、にんにくの芽が入ったパックを使って焼くだけ、10分メニューです。
このレシピの生い立ち
息子ちゃんが、食べざかりの頃、良く作っていたメニューです。キャベツにも、焼き肉のタレがついて、がっつり食べれて、安上がりっっ
焼きこんにゃく～かさまし＆ヘルシー?～
お安く売ってる牛肉と、にんにくの芽が入ったパックを使って焼くだけ、10分メニューです。
このレシピの生い立ち
息子ちゃんが、食べざかりの頃、良く作っていたメニューです。キャベツにも、焼き肉のタレがついて、がっつり食べれて、安上がりっっ
作り方
- 1
ごま油で、パックから、出した牛肉とにんにくの芽を炒めます。
- 2
こんにゃくを入れて炒めます。
- 3
焼き肉のタレで味付け。生キャベツの千切りと、盛りつけて出来上がり。
コツ・ポイント
こんにゃくでかさまし。焼くだけ～っっ どーんと。 こんにゃくと焼き肉のタレで、ご飯も進みます。 思春期の男子＆女子にお勧め。 がっつり食べてもヘルシー。
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