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サンドイッチ-レシピのメイン写真

サンドイッチ

szkmama
szkmama @cook_40051524

朝にササっと作れるサンドイッチです
捨てられる容器でと指示があり全部袋か紙で
このレシピの生い立ち
ムスメの校外学習で捨てられる容器でお弁当を作ってくださいと指示があり簡単にサンドイッチ
袋の中はシャインマスカットとレンコンチップです

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材料

２人前
  1. 全粒粉入食パン ４枚
  2. タマゴ ２個
  3. ハム ４枚
  4. キャベツの千切り ４枚
  5. 水菜 少々
  6. マーガリン(バター) 適量
  7. マヨネーズケチャップ 大さじ２
  8. マヨネーズ 大さじ２
  9. ブラックペッパー お好むで
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作り方

  1. 1

    パンにマーガリンを塗ります

    • サンドイッチ作り方1写真
  2. 2

    野菜を好きなだけ置く

    • サンドイッチ作り方2写真
  3. 3

    ハムを置く、もう片方のパンにマヨネーズ、ケチャップをおいて混ぜながら広げて重ね合わせる

    • サンドイッチ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに卵２個割り泡立て器で混ぜるまわりに火が通ったら火を消して予熱で火を通す

    • サンドイッチ作り方4写真
  5. 5

    • サンドイッチ作り方5写真
  6. 6

    ⑤をボウルに入れてマヨネーズ大さじ２ブラックペッパー混ぜ合わせる

    • サンドイッチ作り方6写真
  7. 7

    パンにマーガリンを塗り野菜卵をのせる
    上にパンをのせる

    • サンドイッチ作り方7写真
  8. 8

    まな板をのせてサンドイッチをおさえる３０分ぐらい

    • サンドイッチ作り方8写真
  9. 9

    半分に切り

    • サンドイッチ作り方9写真
  10. 10

    出来上がり
    市販のオーブンワックスシートにくるんで出来上がり

    • サンドイッチ作り方10写真
  11. 11

    • サンドイッチ作り方11写真

コツ・ポイント

野菜は前日に切って洗っておけば水分が出ません

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szkmama
szkmama @cook_40051524
2013/09/15 04:10に公開
(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪近場のグルメと旅行が楽しみ美味しいものに出会えるとつい家で真似して作ります(♥ŐωŐ♥)(σ≧▽≦)σ
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