お弁当に☆サッと一品！白菜の鮭マヨ炒め☆

Name: お弁当に☆サッと一品！白菜の鮭マヨ炒め☆
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白菜 ２枚; 焼さけあらほぐし 大さじ１; マヨネーズ 小さじ１; ポン酢 約小さじ１/２

さとみわ @miwa_k

「焼さけあらほぐし」を使うので、とっても簡単☆冷めても美味しいのでお弁当にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
お弁当にあと一品欲しかったので、焼さけあらほぐしを使って美味しく簡単に出来るレシピを考えてみました♪白菜がたくさんあったので、白菜を使いたくて(^^)

お弁当に☆サッと一品！白菜の鮭マヨ炒め☆

さとみわ @miwa_k

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材料

１人分

白菜２枚
焼さけあらほぐし大さじ１
マヨネーズ小さじ１
ポン酢約小さじ１/２

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作り方

1

白菜は食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れラップをしてレンジで２～３分加熱し、柔らかくする。
2

フライパンに水気を絞った①の白菜と、焼さけあらほぐし、マヨネーズを入れ炒める。
3

仕上げにポン酢を少々加え、水分を飛ばすように炒めたら出来上がり☆
4
２０１２年１月１３日☆　話題入りできました♪
どうもありがとう♡

コツ・ポイント

油はひかなくてもOKです！　最後の仕上げで、水分を飛ばすように炒めると美味しく仕上がります(^^)　マヨ＆ポン酢はお好みで加減してね☆
キャベツなどでも美味しく出来ますよ♪

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つくれぽ

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さとみわ @miwa_k

2011/02/07 04:47に公開

玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル＆フルーツアドバイザー旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com

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