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簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー
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簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー-レシピのメイン写真

簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー

大☆PaPa
大☆PaPa @cook_40193903

芽キャベツとろとろのホワイトシチュー!!
ルー不使用で子供が大好き!!
このレシピの生い立ち
芽キャベツトロトロが食べたく‼

芽キャベツとろとろのホワイトシチュー!!
ルー不使用で子供が大好き!!
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芽キャベツトロトロが食べたく‼

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大☆PaPa
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芽キャベツとろとろのホワイトシチュー!!
ルー不使用で子供が大好き!!
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芽キャベツトロトロが食べたく‼

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材料

2~3人分
  • ベーコンスライス 4枚
  • 芽キャベツ 8個
  • じゃがいも 3個
  • 玉葱 1個
  • 人参 1本
  • バター 20g
  • しめじ 1/2パック
  • 小麦粉 大さじ3
  • ☆水 200cc
  • ☆白だしの素 大さじ2
  • ★牛乳 200cc
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    玉葱はくし切り、しめじは小房に分けベーコンは1cm幅に切っておく。
    じゃがいも人参は乱切りで600Wで3分レンチンする。

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方1写真
  2. 2

    芽キャベツは外の葉を1枚剥がし、茎の部分に十字に切れ込みを入れておく。

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方2写真
  3. 3

    調理鍋にバターを入れて、中火で馴染ませ、しめじ、玉葱、ベーコンを中火で炒める。

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方3写真
  4. 4

    写真ぐらいに馴染んだら、人参、じゃがいもを入れて、バターが絡むように混ぜ炒める。

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方4写真
  5. 5

    写真ぐらいバターが馴染んだら小麦粉を数回に分けて馴染ませる。

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方5写真
  6. 6

    数回に分けて小麦粉を振りかけ、粉っぽさがなくなるまで丁寧に馴染ませる。

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方6写真
  7. 7

    小麦粉が馴染んだら、☆と芽キャベツを入れて、中火で5分煮込む。

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方7写真
  8. 8

    この時点で十分美味しいですが、★の牛乳を半量入れて、5分煮込。

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方8写真
  9. 9

    5分煮たら、残りの牛乳を入れて、更に5分煮込む。

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方9写真
  10. 10

    最後に塩胡椒で味を整えて出来上がり!!
    一度火を止め冷ますと更に味が馴染むよ‼

    • 簡単!!芽キャベツのとろとろシチュー作り方10写真

コツ・ポイント

小麦粉は少しずつ入れて馴染ませ、煮込む際にとにかく焦がさないこと!!
後は難しいことはなく失敗知らずです。

割と薄味なので、濃くしたいときはコンソメキューブで味を整えてみてください‼

冷めるとボテボテするので牛乳で調節して下さい‼

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大☆PaPa
大☆PaPa @cook_40193903
2017/02/19 10:49に公開
料理大好きだけど、後片付けが苦手です(笑)日々美味しい食事を探してます!!
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このレシピのキーワード

シチュー シメジ にんじん ベーコン じゃがいも バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ 芽キャベツ

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