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野菜をいっぱい食べよう！サラダ！！-レシピのメイン写真

野菜をいっぱい食べよう！サラダ！！

腰痛ママ
腰痛ママ @cook_40120798

野菜が足りてない？？
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腰痛ママ
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材料

2~3人分
  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. キャベツ 1/4
  4. ツナ缶 一缶
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作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切り。
    キャベツは太めの千切りにします。

  2. 2

    もやし、キャベツをレンジで加熱してしんなりさせます。

  3. 3

    野菜と油を切ったツナ缶を混ぜ合わせて、できあがり！

コツ・ポイント

お好みのドレッシングで召し上がりください！
カロリーが気になる方は、ポン酢でも十分おいしいです！！

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腰痛ママ
腰痛ママ @cook_40120798
2012/06/13 03:46に公開
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19009149
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