イミダペプチド補給に、タイ風鶏麺

#オクピー(笑)「旧ラターシュ」 @cook_40055932
いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
イミダペプチド補給とヘルシーさを突き詰めた、タイ風の鶏麺です。
イミダペプチド補給に、タイ風鶏麺
いつも通りの自己満足レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
イミダペプチド補給とヘルシーさを突き詰めた、タイ風の鶏麺です。
作り方
- 1
鍋に水を注ぎ沸騰させ、皮を除いた鶏胸肉を加え、灰汁を取りながら、30分程中火で煮る。
- 2
茄子をオーブントースター等で、皮が焦げるまで焼き、皮を剥いて、食べ易い大きさに割く。
- 3
別の鍋に湯を沸かし、鳥挽肉を加え、茹で、水気をしっかりきる。
- 4
鍋に、濾した1・酒・シーユダム・ナンプラー・砂糖を加え一煮立ちさせる。
- 5
2・3・トマト・玉葱・ニンニク・生姜・唐辛子・レモングラス・胡椒を加え、中火で10分程煮る。
- 6
ライスヌードルを、表記の通りに水で戻す。
- 7
水気をきった6を5に加え、1分程煮る。
- 8
塩で味を調え、バジルを散らして完成。
コツ・ポイント
1の茹でた鶏胸肉は、裂いてサラダにでも使って下さい。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19009504










