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鶏むね肉ともやし炒め*マヨぽん酢
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鶏むね肉ともやし炒め*マヨぽん酢-レシピのメイン写真

鶏むね肉ともやし炒め*マヨぽん酢

ちゃあこ224
ちゃあこ224 @cook_40114853

お子様好みの味です。
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たまにはこってり系の炒め物を作ってみようと。
七味唐辛子はお好みで。

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鶏むね肉ともやし炒め*マヨぽん酢

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 砂糖、塩 各小さじ1
  3. 水 大さじ2
  4. こしょう 適宜
  5. 片栗粉 適宜
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. もやし 1袋
  9. ぽん酢 大さじ3
  10. 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を縦半分に細長く切り、それぞれをそぎ切りにして、フォークでぶすぶす刺す。
    砂糖、塩、こしょう、水を揉みこむ。

    • 鶏むね肉ともやし炒め*マヨぽん酢作り方1写真
  2. 2

    1に片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油とマヨネーズ各大さじ1を入れ弱火にかける。マヨネーズが溶けて来たらむね肉を焼く。

  3. 3

    むね肉が片面焼けて裏返したら、玉ねぎを加えて炒める。

  4. 4

    玉ねぎに火が通ったら、もやしを加えて強火にし、ざっと炒めたら、ぽん酢を加えて、絡んだらマヨネーズ大さじ1を絡める。

  5. 5

    2016年12月13日のクックパッドニュースに掲載して頂きました。
    ありがとうございます。

    • 鶏むね肉ともやし炒め*マヨぽん酢作り方5写真

コツ・ポイント

マヨネーズの種類によって、溶けない物もあります。
その場合は、サラダ油を大さじ1足して焼いて下さい。

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ちゃあこ224
ちゃあこ224 @cook_40114853
2015/10/06 10:23に公開
大学生、高校生、小学生の3人の子供たちと賑やかに暮らしています☆主人が料理屋をしていて、私もお店に出てるので、凝ったお料理はほとんど作りません(。-_-。)ありふれた材料で簡単に作れるおかずばかりです(≧∇≦)
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