イタリアンなオイルサーディンと中華の
メンマの顔合わせで素敵な一品に
思わず体がシェイクしちゃうよ！
このレシピの生い立ち
簡単レシピに新しいジャンルを作りたかった　「ロックンロール」の定義：缶詰やびん詰あるいはこれに準ずるパック詰めの中から２品選んで熱々ゴハンの上にかけて食し　まるでロックンロールを聴いているように体がシェイクするほど美味しいレシピをそう呼ぶ