CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーだけど濃厚生ハムロール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーだけど濃厚生ハムロール-レシピのメイン写真

ヘルシーだけど濃厚生ハムロール

sugar935
sugar935 @cook_40206059

生ハムに、ヨーグルトを使ったフィリングを巻きました。無脂肪だけど、口当たりはクリームチーズのように濃厚です。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルト×塩麹の色々なレシピを開発中に生まれました(笑)

生ハムに、ヨーグルトを使ったフィリングを巻きました。無脂肪だけど、口当たりはクリームチーズのように濃厚です。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルト×塩麹の色々なレシピを開発中に生まれました(笑)

もっと読む

ヘルシーだけど濃厚生ハムロール

sugar935
sugar935 @cook_40206059

生ハムに、ヨーグルトを使ったフィリングを巻きました。無脂肪だけど、口当たりはクリームチーズのように濃厚です。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルト×塩麹の色々なレシピを開発中に生まれました(笑)

生ハムに、ヨーグルトを使ったフィリングを巻きました。無脂肪だけど、口当たりはクリームチーズのように濃厚です。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルト×塩麹の色々なレシピを開発中に生まれました(笑)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6本分(フィリングは作り易い量)
  • 生ハム 6枚
  • ヨーグルト(プレーン) 1カップ
  • 塩麹 大さじ1
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 万能ねぎ 1~2本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ザルにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを水切りする。できれば一晩は置く。

    • ヘルシーだけど濃厚生ハムロール作り方1写真
  2. 2

    万能ねぎは細かい小口切りにする。

  3. 3

    水を切ったヨーグルトに、塩麹、砂糖、粉チーズ、刻んだ万能ねぎを加えよく混ぜる。

  4. 4

    生ハムを一枚ずつ広げ、3を適量乗せ、向こうより1センチ手前まで薄くのばす。

  5. 5

    手前からくるくると巻いていく。

  6. 6

    冷蔵庫でしっかり冷やし、中身が練ったクリームチーズくらいの硬さになったら出来上がり。

コツ・ポイント

ここでは無脂肪ヨーグルトを使いましたが、普通のプレーンヨーグルトでも美味しいです。
巻くときは、フィリングをあまり端まで広げない方がきれいに仕上がります。
味付けの塩麹は、市販されているペースト状の塩麹を使った方が、口当たり滑らかです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

sugar935
sugar935 @cook_40206059
2012/06/07 13:19に公開
居酒屋的メニューが大好きです。二人のおチビも間違いなくのん兵衛になるんだろうなぁ。
もっと読む

このレシピのキーワード

こうじ こねぎ ヨーグルト 生ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オーブンで簡単 ピーマンボートの肉詰め焼き
  2. 七味 なめたけ
  3. 顆粒だしで簡単🌟とろろごはん
  4. かんたんかぼちゃパイ
  5. たけのこ入りあんかけチャーハン
  1. 人参の卵とじ(人参しりしり)
  2. 色鮮やかラディッシュとツナのサラダ
  3. ☆絶賛武蔵野肉汁うどん(つけ麺)
  4. 長期保存もOK!伽羅蕗(きゃらぶき)
  5. シフォン生地で簡単チョコレートケーキ
  1. ☆茄子の豚バラしそ巻き☆
  2. 簡単☆サクサククッキー
  3. おいしいプリンタルト
  4. 豆腐&豚挽き肉不要!好きな具でハンバーグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19013734
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close