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鮭と新玉ネギのレモンショウガ炒め
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鮭と新玉ネギのレモンショウガ炒め-レシピのメイン写真

鮭と新玉ネギのレモンショウガ炒め

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

お弁当のおかずに。生鮭と玉ねぎ、ショウガの香り、レモンの酸味が良いハーモニー♪
このレシピの生い立ち
読売新聞のレシピコーナーに掲載されていた、料理研究家 奥薗壽子先生考案レシピです。お弁当用にイケますね。先生ありがとうございます。

お弁当のおかずに。生鮭と玉ねぎ、ショウガの香り、レモンの酸味が良いハーモニー♪
このレシピの生い立ち
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鮭と新玉ネギのレモンショウガ炒め

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

お弁当のおかずに。生鮭と玉ねぎ、ショウガの香り、レモンの酸味が良いハーモニー♪
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読売新聞のレシピコーナーに掲載されていた、料理研究家 奥薗壽子先生考案レシピです。お弁当用にイケますね。先生ありがとうございます。

お弁当のおかずに。生鮭と玉ねぎ、ショウガの香り、レモンの酸味が良いハーモニー♪
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材料

2
  • 生鮭 2切れ
  • 新玉ねぎ 1個
  • 小麦粉 大匙1〜2
  • オリーブオイル 適量
  • ☆レモン汁 1/2個分
  • ☆おろしショウガ 1片分
  • ☆味噌 大匙1
  • ☆蜂蜜 大匙1
  • 塩 小匙1/4
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作り方

  1. 1

    生鮭は食べやすく削ぎ切りにして、塩を まぶし、小麦粉を付ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、生鮭の皮目の方から、しっかりと焼く。

  3. 3

    油と汚れを拭き、くし切りの新玉ねぎを入れて炒め合わせる。

  4. 4

    3に、☆を混ぜた物を入れて全体に絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

簡単に出来ます♪

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うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413
2017/02/26 03:47に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 鮭 新たまねぎ はちみつ 味噌 小麦粉

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