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揚げない豚カツ♪
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揚げない豚カツ♪-レシピのメイン写真

揚げない豚カツ♪

さゆとそらのmama
さゆとそらのmama @cook_40062332

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材料

4人分
  • トンテキ用肉 400㌘(我が家は)
  • パン粉 食パン3枚
  • 塩コショウ 適宜
  • 薄力粉 適宜
  • マヨネーズ 適宜
  • 大葉 8枚
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作り方

  1. 1

    食パンをミキサーで粉々にし、フライパンで油を引かず少し焦げができるまで煎る。
    (パリパリ食感のコツ)

  2. 2

    豚肉をしっかり包丁で叩き、塩コショウする。
    (一回り大きく平べったくする)

  3. 3

    大葉を肉の上に2枚のせ、薄力粉をつける。
    余分な粉は落とす。

  4. 4

    マヨネーズを薄く塗る。
    (パン粉を付きやすくする)

  5. 5

    パン粉を押さえ付けながらつける。

  6. 6

    天板の上にクッキングシートを敷き、パン粉をつけた豚肉を並べる。

  7. 7

    オーブン250℃で20~30分焼く。

コツ・ポイント

油を使わず簡単に♪焼いてる間に副菜も作れちゃいます☆ミ
パン粉が全体につかなくても、パリパリ食感はでました♪
かぼすで食べるとよりさっぱりでした(*‾∇‾*)

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さゆとそらのmama
さゆとそらのmama @cook_40062332
2015/10/06 11:20に公開

このレシピのキーワード

とんかつ 大葉 お肉 薄力粉

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