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グリーンスムージー(美肌)-レシピのメイン写真

グリーンスムージー(美肌)

ごめっきー
ごめっきー @cook_40059681

ビタミン ミネラルたっぷりのデザート感覚のスムージーです!子供も大喜びです
このレシピの生い立ち
野菜を子供に食べさせたくて。毎日フレッシュジュースはかかせません

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材料

2人分
  • 水菜 二株
  • 牛乳 180cc
  • 氷 5個
  • 冷凍みかん 一個
  • 冷凍バナナ 一本
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作り方

  1. 1

    材料全てを一口大にきります

  2. 2

    ミキサーで撹拌します

  3. 3

    飲むと言うよりデザートとしておいしく食べれます。

コツ・ポイント

フルーツは冷凍した方がドロッとしておいしく食べられます

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ごめっきー
ごめっきー @cook_40059681
2012/06/03 23:01に公開

このレシピのキーワード

スムージー 水菜 みかん バナナ 牛乳

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