アボカドロール

ヤマモカママ
ヤマモカママ @cook_40086600

アボカドで濃厚ヘルシー♪海苔巻きで見た目豪華食べやすい◆

このレシピの生い立ち
姑のリクエストでつくりました

アボカドロール

アボカドで濃厚ヘルシー♪海苔巻きで見た目豪華食べやすい◆

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材料

3人分
  1. アボカド 一個
  2. エビなければカニカマ 適量
  3. ご飯 適量
  4. 適量
  5. 白胡麻 適量
  6. サニーレタス 適量
  7. 生ハム 適量
  8. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ご飯を酢飯にしてゴマをまぜのりに薄くひろげて上に具をのせてく

  2. 2

    最初レタスで土台を作ってからうえにアボカドやエビやハム好みでクリームチーズ合います くるくる巻き寿司をつくるみたくまく

  3. 3

    きるときは包丁をぬらしながらきる おしりのとこは飾り用に大きめにきると飾り付けしやすい
    仕上げにマヨネーズかける

コツ・ポイント

すべて具をそろえなくても大丈夫 たべるときは醤油で 野菜たっぷり健康です

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