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クウィクハヤトウリ
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クウィクハヤトウリ-レシピのメイン写真

クウィクハヤトウリ

聖玲の台所
聖玲の台所 @cook_40076577

1本の苗から千個採れるというハヤトウリ。今年もたくさん花をつけました。さっと食べれるビールのつまみ。
このレシピの生い立ち
サラダにいいと聞いて育てたら、たくさんなって、食べごろがわからず、青いうちに食べたら少し舌に残ったので炒めてみた。塩がなかったので麺つゆを掛けたら絶品だった。

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聖玲の台所 @cook_40076577

1本の苗から千個採れるというハヤトウリ。今年もたくさん花をつけました。さっと食べれるビールのつまみ。
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サラダにいいと聞いて育てたら、たくさんなって、食べごろがわからず、青いうちに食べたら少し舌に残ったので炒めてみた。塩がなかったので麺つゆを掛けたら絶品だった。

1本の苗から千個採れるというハヤトウリ。今年もたくさん花をつけました。さっと食べれるビールのつまみ。
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材料

2人分
  • ハヤトウリ 1個
  • だしつゆ 大さじ1
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    縦に割、種をスプーンでとる。薄切りにする

  2. 2

    フライパンに油を引いてハヤトウリが透けるようになるまでいためる。

  3. 3

    透けた感じになったらだしつゆを加え、水分を飛ばしたら出来上がり、

コツ・ポイント

だしつゆは、甘め、辛めがあり、好みで。

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聖玲の台所
聖玲の台所 @cook_40076577
2015/10/06 11:20に公開
陶芸教室をやりながらランチを作っています。おいしい料理のために囲炉裏やピザ窯や畑まで作りました。取り立ての野菜を使っていろいろ工夫しています。
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このレシピのキーワード

はやとうり

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