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お1人様のおつまみ☺プレート!
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お1人様のおつまみ☺プレート!-レシピのメイン写真

お1人様のおつまみ☺プレート!

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

余り物で…お1人様おつまみプレートにしてみましたョ~
このレシピの生い立ち
今日はお1人様で乾杯!

ワンプレート以外に…湯豆腐と塩ゆで落花生も加えて♥ 
有意義な1人時間⤴とってもイイ☺大好きです

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今日はお1人様で乾杯!

ワンプレート以外に…湯豆腐と塩ゆで落花生も加えて♥ 
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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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今日はお1人様で乾杯!

ワンプレート以外に…湯豆腐と塩ゆで落花生も加えて♥ 
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材料

1人分
  1. ①蓮根大葉紅生姜の天婦羅
  2. 蓮根 95g
  3. ☆大葉(千切り) 5g
  4. ☆紅生姜 15g
  5. ◎小麦粉(最初にまぶす粉) 大さじ1
  6. ※小麦粉(衣用) 大さじ1
  7. ※片栗粉 小さじ2
  8. ※水 約10~15ml
  9. 揚げ油 適量
  10. ②ウインナー串焼き
  11. ウインナー 2本
  12. ケチャップ、バジル 少々
  13. ③マグロ焼き醤油こうじ添え
  14. マグロ(きはだ)の切り身 50g
  15. 塩、胡椒 少々
  16. ★醤油こうじ、ホースラデッシュ、糸唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    蓮根は厚さ5~7センチ輪切りにしてからもう半分くらいの半月にする。
    酢水につけておく。(a)
    ◎をした後に※で衣を作る。

    • お1人様のおつまみ☺プレート!作り方1写真
  2. 2

    (a)の水分をキッチンペーパーで取り、☆を加えて※を混ぜ合わせた衣につけて揚げる。

    • お1人様のおつまみ☺プレート!作り方2写真
  3. 3

    油切りをする。

    • お1人様のおつまみ☺プレート!作り方3写真
  4. 4

    お塩を振って頂く。(レモン汁もイイ⤴)

    • お1人様のおつまみ☺プレート!作り方4写真
  5. 5

    ウインナーを半分に切る。斜めに切り込みを入れて串を刺す。マグロの切り身に塩、胡椒を振って魚グリルで焼く。

    • お1人様のおつまみ☺プレート!作り方5写真
  6. 6

    ウインナーを両面焼いたら、ケチャップとバジルをかける。

    • お1人様のおつまみ☺プレート!作り方6写真
  7. 7

    マグロの切り身を両面焼き、中まで火を通す。★を添える。

    • お1人様のおつまみ☺プレート!作り方7写真
  8. 8

    ちょこちょこ…がイイ♪

    • お1人様のおつまみ☺プレート!作り方8写真

コツ・ポイント

蓮根は酢水につけて変色防止。
揚げる時に水分は大敵!キッチンペーパーで拭き取ってから。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2018/09/28 16:08に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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