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お昼は関西風お好み焼き
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お昼は関西風お好み焼き-レシピのメイン写真

お昼は関西風お好み焼き

ハル★マキ
ハル★マキ @cook_40038611

ぶち高カロリーじゃけどね…
このレシピの生い立ち
広島県人なのに関西風が好きな我が家。
美味しかった組み合わせを忘れないようにメモ。

ぶち高カロリーじゃけどね…
このレシピの生い立ち
広島県人なのに関西風が好きな我が家。
美味しかった組み合わせを忘れないようにメモ。

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お昼は関西風お好み焼き

ハル★マキ
ハル★マキ @cook_40038611

ぶち高カロリーじゃけどね…
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広島県人なのに関西風が好きな我が家。
美味しかった組み合わせを忘れないようにメモ。

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材料

4枚分
  • ☆日清素材を活かすお好み焼き粉鰹仕立て(紅しょうがが入ってないやつ) 200g
  • ☆卵 2個
  • ☆水 240cc
  • ★キャベツ 350g
  • ★イカ天 適量
  • ★大葉 3枚
  • 豚肉 100g
  • 餅 1個
  • 絶対オタフクソース 適量
  • マヨネーズ お好みで…
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作り方

  1. 1

    キャベツはあらみじん切り、大葉は細切り、イカ天は袋のまま拳で3回程殴っておく(野蛮人じゃなければ手でパキパキ割っても…)

  2. 2

    お餅はお水にくぐらせレンジで1回膨らむまで温め少し冷めたらキッチンバサミで小さく切っておく。

  3. 3

    豚肉は食べやすい長さにしておく

  4. 4

    ボウルに☆を入れてダマが無くなるまで混ぜラップをして冷蔵庫に入れておく

  5. 5

    キャベツはレンジで温め、あら熱がとれるまで待つ

  6. 6

    ☆に★を加え混ぜる。

  7. 7

    油をひいたフライパンでお好み焼き1枚に入れたいだけの豚肉を両面焼いて餅を置き、6の1/4の量を流し入れる。

  8. 8

    蓋をして弱めの中火で焼く、周りが何となく固まってきたらフライ返しでかえして蓋をして焼く

  9. 9

    竹串を刺して生地がついてこなければ皿に乗せる。焦げ目がついているのに中が焼けてなければ火力をさげる

  10. 10

    ソースをかけたら完成

  11. 11

    ※フライパンが小さいと生地が厚くなるので流す分量を加減してください。我が家はだいたい1〜2㎝厚さ。

  12. 12

    ※イカ天とはおつまみ用イカフライの事です。イカ天と大葉は必須♪美味しいよ〜

コツ・ポイント

8でひっくり返した時に焦げ目がついていなくても後でまたひっくり返したら良いです

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ハル★マキ
ハル★マキ @cook_40038611
2012/06/16 10:48に公開
野菜嫌いで偏食の高2と中3の息子+旦那と仲良く暮らしています。料理の知識もお金もないけれど楽しみながら毎日、創作&節約レシピを考えてまーす。『美味しい』って言ってもらいたくて日々、奮闘中です…。「金が無いなら知恵を出せ」をモットーにお金が無くても楽しみながら毎日を過ごしています。皆さんのつくレポにいつもホッコリしています。ありがとうございます
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このレシピのキーワード

お好み焼き 大葉 豚肉 キャベツ 卵 お餅

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