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♪ヘルシー♪崩し豆腐の前菜☆サラダ風♪
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♪ヘルシー♪崩し豆腐の前菜☆サラダ風♪-レシピのメイン写真

♪ヘルシー♪崩し豆腐の前菜☆サラダ風♪

よし１２１５
よし１２１５ @cook_40061837

豆腐を崩して前菜風に♪
すっきりとしたヘルシーメニューです。酢の効き方が美味しい♪
このレシピの生い立ち
豆腐を崩して前菜風に
暑い時でもサッパリヘルシーです♪
冷や奴とは、また違う感じ♪♪

豆腐を崩して前菜風に♪
すっきりとしたヘルシーメニューです。酢の効き方が美味しい♪
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豆腐を崩して前菜風に
暑い時でもサッパリヘルシーです♪
冷や奴とは、また違う感じ♪♪

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♪ヘルシー♪崩し豆腐の前菜☆サラダ風♪

よし１２１５
よし１２１５ @cook_40061837

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すっきりとしたヘルシーメニューです。酢の効き方が美味しい♪
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暑い時でもサッパリヘルシーです♪
冷や奴とは、また違う感じ♪♪

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冷や奴とは、また違う感じ♪♪

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材料

  • 豆腐 1丁
  • 酢 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • さとう 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐は、絹ごしでも木綿どちらでもOKです。
    豆腐を手でぐにゃっと崩して皿にもる。

  2. 2

    塩、砂糖を少々、醤油、酢を小さじ1を混ぜ上からかけたら出来上がり♪♪

  3. 3

    なぜか、とっても美味しい♪♪
    前菜にぴったり

コツ・ポイント

豆腐を崩して、サラダ風の前菜です。お酢、砂糖の量はお好みで(^-^)
私は砂糖が多め(^-^;
お酢がサッパリでとっても美味しい♪です

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よし１２１５
よし１２１５ @cook_40061837
2012/06/10 13:36に公開
家にあるもので、手軽にできて美味しい料理を目指してます(^^)/
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このレシピのキーワード

サラダ 豆腐

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