和パフェ

さいとうようこち
さいとうようこち @cook_40086757

ヨーグルトを使ったパフェです。甘納豆やあんこでちょっと和の雰囲気です。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトと果物で簡単ヘルシーなおやつを作りました。

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材料

2人分
  1. aヨーグルト 50g
  2. aクリームチーズ 35g
  3. aはちみつ 10g
  4. カステラ 2切れ
  5. キウイ 1個
  6. イチゴ 2個
  7. ヨーグルト 大4
  8. 納豆あんこ 大2

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトを使います。

  2. 2

    aのクリームチーズを柔らかくし、はちみつ、ヨーグルトの順によく混ぜる。

  3. 3

    カステラ1切れを8から12当分にし、キウイは賽の目切り、イチゴは4等分にする。

  4. 4

    グラスにカステラ半量を敷く。ここに2のチーズクリーム、次にキウイをのせる。

  5. 5

    残していたカステラを敷き、ヨーグルトをのせる。
    イチゴと甘納豆をのせてできあがり。

コツ・ポイント

果物はお好きなもので。バナナなど酸味が少ない方が合うと思います。

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レシピ作者

さいとうようこち
に公開
家族においしく食べてもらえることが私の仕事なのかなーと。元気に健康になれる手作りは、とても大事でとても好きです(*^_^*)
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