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手間いらず♪キャベツとマグロのタジン
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手間いらず♪キャベツとマグロのタジン-レシピのメイン写真

手間いらず♪キャベツとマグロのタジン

辛子めんたい子
辛子めんたい子 @cook_40201607

タジン鍋にのせて蒸すだけ♪
手間いらずなので食卓の＋αに(^_^)
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手間いらず♪キャベツとマグロのタジン

辛子めんたい子
辛子めんたい子 @cook_40201607

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手間いらずなので食卓の＋αに(^_^)
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手間いらずなので食卓の＋αに(^_^)
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材料

2人分
  • キャベツ 1/4玉
  • マグロの柔らか煮缶詰 1缶
  • 長ネギ 3cm
  • しょうゆ(ポン酢) 大さじ1
  • かつおぶし 適量
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作り方

  1. 1

    一口サイズに切ったキャベツをタジン鍋に盛る。マグロ缶を上からほぐしてのせる。

    • 手間いらず♪キャベツとマグロのタジン作り方1写真
  2. 2

    弱火で10分蒸したら完成！みじん切りにしたネギとかつおぶしを飾って、しょうゆかポン酢で味を整えていただきましょう。

コツ・ポイント

火が強すぎると焦げて最下層が苦くなります。

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辛子めんたい子
辛子めんたい子 @cook_40201607
2011/02/22 12:57に公開
東京で一人暮らしの大学生です！安くておいしくできてたくさん食べれるレシピ募集中です☆たまに大学がない日は何時間もかけて料理してます（笑よろしくお願いしますね～！
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このレシピのキーワード

タジン 缶詰 まぐろ キャベツ かつお節 長ネギ

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