簡単!春の三色麻婆茄子

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

春菊とパプリカと茄子で♪
このレシピの生い立ち
茄子が2本しかなかったので残り物の野菜を加えて春麻婆にしました

簡単!春の三色麻婆茄子

春菊とパプリカと茄子で♪
このレシピの生い立ち
茄子が2本しかなかったので残り物の野菜を加えて春麻婆にしました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 春菊 3本
  3. パプリカ 1/2個
  4. タレ
  5. 減塩醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  8. オイスターソース 小さじ1
  9. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  10. しょうが(チューブ) 5mm
  11. 大さじ3
  12. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子、パプリカのヘタを取り細切り
    春菊の茎は斜め薄切り

  2. 2

    油少々で肉を軽く炒めて野菜を加えて2分炒める

  3. 3

    たれを掛けて1分ほど炒めて完成

コツ・ポイント

肉や辛みの豆板醤やにんにくはお好みで!
野菜は色々お好みで!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ