簡単！イワシのごま焼き☆ りんか〜ん @cook_40204105 青魚をたくさん食べよぅ！このレシピの生い立ち子どもに青魚をたくさん食べて欲しかったので(^-^) もっと読む 青魚をたくさん食べよぅ！このレシピの生い立ち子どもに青魚をたくさん食べて欲しかったので(^-^) もっと読む 簡単！イワシのごま焼き☆ りんか〜ん @cook_40204105 青魚をたくさん食べよぅ！このレシピの生い立ち子どもに青魚をたくさん食べて欲しかったので(^-^) もっと読む 青魚をたくさん食べよぅ！このレシピの生い立ち子どもに青魚をたくさん食べて欲しかったので(^-^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 イワシ(開き) 5匹 黒ごま 適量 白ごま 適量 小麦粉 適量 卵 1個 サラダオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ○背びれを取り水気を拭き取る 2 ○小麦粉→卵(少量の水か牛乳で溶く)→ごまの順につける 3 ○中〜弱火でじっくり焼き色をつける○返して同じように火が通るまで焼く 4 -- コツ・ポイント イワシの臭みが気になる場合は少量のお酒につけてから水分を拭くとよいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19024604 コピーしました！ りんか〜ん @cook_40204105 2011/02/26 09:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安心、安全な食生活を目指して、家庭菜園なんかもしています。主人と子どもにいつも温かい手作りを！毎日の料理を楽しみたいと思います(^-^) もっと読む このレシピのキーワード いわし 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ レンジで！マッシュルームと豚肉の塩麹蒸し 🍄4種きのこの白身魚あんかけ 初心者でも超簡単⭐️参鶏湯で疲れ改善 簡単10分湯葉豆腐風 和風レバーパテ ☆ポテトサラダ☆ おうち居酒屋〜筍と大葉のつくね串〜 ☆さばの味噌煮☆ ☆肉団子スープ☆ ✿はまぐりのお吸い物＠ひなまつりに♪ 里芋の豚肉ロール ～ミートボール風～ キドニービーンズのマリネ おから豆乳ベーグル １００%おからクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19024604
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