CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
白身魚のはす蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
白身魚のはす蒸し-レシピのメイン写真

白身魚のはす蒸し

グリーンフード栄養士
グリーンフード栄養士 @cook_40062124

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

もっと読む

白身魚のはす蒸し

グリーンフード栄養士
グリーンフード栄養士 @cook_40062124

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 黄金カレイ(60g) 4枚
  • 食塩 0.4g
  • 料理酒 8g
  • れんこん(水煮) 160g
  • 卵白 40g
  • 片栗粉 12g
  • 銀杏(水煮缶) 8個
  • 人参 32g
  • 糸三つ葉 4g
  • だし汁 60g
  • 薄口醬油 12g
  • みりん 12g
  • 片栗粉 8g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ①カレイに食塩と料理酒をふり、10分ほどおいておく。

  2. 2

    ②人参は花形に型抜きし、下ゆでをしておく。

  3. 3

    ③三つ葉は別茹でし、結んでおく。

  4. 4

    ④蓮根はすりおろし片栗粉と混ぜ合わせる。

  5. 5

    ⑤卵白をしっかりと泡立て④と混ぜ合わせる。

  6. 6

    ⑥魚の水気を拭き取り、⑤を魚の上にのせる。

  7. 7

    ⑦ぎんなん、人参を⑥にのせ蒸す。

  8. 8

    ⑧だし汁、薄口醤油、みりん風調味料を鍋に沸かし、水溶き片栗粉でとろみをつけ、あんを作る。

  9. 9

    ⑨蒸しあがった⑦に⑧のあんをかけ、三つ葉をのせる。

コツ・ポイント

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

グリーンフード栄養士
グリーンフード栄養士 @cook_40062124
2013/09/04 08:13に公開
グリーンフード株式会社は、メディカル・ケア・サービス株式会社(学研グループ)が運営・管理する高齢者施設での「食」に関する業務を担っています。私たち栄養士のおすすめレシピや高齢者施設で提供しているレシピをお届けします。
もっと読む

このレシピのキーワード

缶詰 みつば 片栗粉 にんじん れんこん 酒 カレイ 卵白 ぎんなん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 人参しらすのペペロン炒め
  2. ちくわといんげんのフライ
  3. カニカマはんぺんコロッケ
  4. トースターで!しいたけの味噌マヨ焼き
  5. トースターで簡単♪しいたけのバター醤油焼き
  1. 魅惑の...♡紅茶クッキー♡たまご無し♡
  2. 簡単!鶏ひき肉で親子丼
  3. 簡単!ホタテ風エリンギと豆腐の塩あん炒め
  4. 炊飯器で簡単♪しっとりふわふわスポンジ
  5. なすのサッパリ♪重ね蒸し
  6. Roasted Garlic & Parmesan Cauliflower
  7. Creamy strawberry swirl cheesecake
  8. Pineapple And Apple Juice With Mint
  9. Simple Lamb Chops
  10. Stuffed Chicken Breast
  1. レンジでかんたん大学いも
  2. 豆乳寒天
  3. 肉じゃが★覚書
  4. 干し野菜の炒め煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19024869
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close