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ルクエで簡単☆なすナムル
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ルクエで簡単☆なすナムル-レシピのメイン写真

ルクエで簡単☆なすナムル

ナナ☆ハッチ
ナナ☆ハッチ @cook_40092962

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. ごま油 大1
  3. タレ
  4. しょうゆ 小2弱
  5. にんにく(摩り下ろし) 小1/3
  6. すりごま 小2
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作り方

  1. 1

    なすの長さを半分に切り、それぞれ8等分ほどの細切りに。
    しばらく水にさらす。

    • ルクエで簡単☆なすナムル作り方1写真
  2. 2

    水を切ったなすをルクエに入れ、ごま油をかけ軽く混ぜ合わせレンジ(600w)で3分~3分半加熱。

    • ルクエで簡単☆なすナムル作り方2写真
  3. 3

    しな~っとしてればOK。加熱した茄子をボウルなどに移す。(水分は入れません。)

    • ルクエで簡単☆なすナムル作り方3写真
  4. 4

    タレの材料を入れ混ぜ合わせて完成!

  5. 5

    2011.07.16話題入りしました☆
    ありがとうございます!

    • ルクエで簡単☆なすナムル作り方5写真

コツ・ポイント

なすの大きさに合わせて加熱時間は調節して下さいね。

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ナナ☆ハッチ
ナナ☆ハッチ @cook_40092962
2011/03/15 10:27に公開
時間がない時でも簡単に美味しく作れるお料理目指して奮闘中!たくさんの皆様のレシピも勉強しつつ楽しんでいます♪
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