材料3つ!ゆかりキャベツ

るんちゃん17
るんちゃん17 @cook_40080022

レンチン不要!切って揉むだけスピード一品♪
箸休めや、おつまみとしてもいけますっ(。・о・。)
このレシピの生い立ち
最近ゆかりにハマってます(。+´ω`+。)

材料3つ!ゆかりキャベツ

レンチン不要!切って揉むだけスピード一品♪
箸休めや、おつまみとしてもいけますっ(。・о・。)
このレシピの生い立ち
最近ゆかりにハマってます(。+´ω`+。)

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/6玉くらい
  2. ゆかり 小さじ2
  3. 白ゴマ(炒り) 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに、ザク切りにしたキャベツとゆかり・ゴマを入れる。

  2. 2

    キャベツがしんなりするまで手で揉んだら、出来上がり~!!

  3. 3

    ■追記■
    材料4つになっちゃうけど、オクラを入れてもおいしいよ♪
    わたしは冷凍オクラを使ってます(^_^;)

コツ・ポイント

コツなんてないです!
ほんとおすすめだから、ぜひ♪

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るんちゃん17
るんちゃん17 @cook_40080022
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糖質制限中でも食べられる、主食風ごはんや、スイーツのレシピなどを載せていけたらなぁ、と思っています♪
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