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美味しく美肌*小松菜グリーンスムージー
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美味しく美肌*小松菜グリーンスムージー-レシピのメイン写真

美味しく美肌*小松菜グリーンスムージー

びすこたん
びすこたん @cook_40094220

小松菜・果物を入れ豆乳ベースの飲みやすいスムージーです。はちみつ加え飲みやすい味。
「2016.2.13 話題入り」
このレシピの生い立ち
毎朝飲んでいるスムージー。
小松菜を加えると、より栄養も取れると思い作ってみました。朝食にオススメです!

小松菜・果物を入れ豆乳ベースの飲みやすいスムージーです。はちみつ加え飲みやすい味。
「2016.2.13 話題入り」
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美味しく美肌*小松菜グリーンスムージー

びすこたん
びすこたん @cook_40094220

小松菜・果物を入れ豆乳ベースの飲みやすいスムージーです。はちみつ加え飲みやすい味。
「2016.2.13 話題入り」
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小松菜を加えると、より栄養も取れると思い作ってみました。朝食にオススメです!

小松菜・果物を入れ豆乳ベースの飲みやすいスムージーです。はちみつ加え飲みやすい味。
「2016.2.13 話題入り」
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材料

メイソンジャー 1瓶
  • 小松菜 2株
  • バナナ 1/2本
  • りんご 1/2個
  • 豆乳 150cc
  • ヨーグルト 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1/2〜
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作り方

  1. 1

    小松菜は、よく洗いざく切り。
    バナナ・りんごは適当な大きさに切る。

  2. 2

    ミキサーに、全部入れてスイッチオン!
    メイソンジャーに注ぎ、美味しく飲みましょう。

    • 美味しく美肌*小松菜グリーンスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

小松菜の香りを減らすために、はちみつを加えて飲みやすくしました。
はちみつの量は、お好みで調整して下さいね。

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びすこたん
びすこたん @cook_40094220
2015/10/02 04:47に公開
自分や支えてくれている家族のために体に優しい料理を作るよう心がけています♡お豆腐・甘酒を使ったスイーツ作りが大好き!
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 りんご バナナ 小松菜 はちみつ ヨーグルト

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