長芋の和風ステーキ♪ くれぴん @cook_40147788 めんつゆ＋ちょっとマヨでヘルシーにおいしく(^^)♪このレシピの生い立ちダイエット中に！長芋って焼くとまた違った触感で大好きp(^^)q もっと読む めんつゆ＋ちょっとマヨでヘルシーにおいしく(^^)♪このレシピの生い立ちダイエット中に！長芋って焼くとまた違った触感で大好きp(^^)q もっと読む 長芋の和風ステーキ♪ くれぴん @cook_40147788 めんつゆ＋ちょっとマヨでヘルシーにおいしく(^^)♪このレシピの生い立ちダイエット中に！長芋って焼くとまた違った触感で大好きp(^^)q もっと読む めんつゆ＋ちょっとマヨでヘルシーにおいしく(^^)♪このレシピの生い立ちダイエット中に！長芋って焼くとまた違った触感で大好きp(^^)q もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 長芋 好きなだけ めんつゆ 適量 マヨネーズ 少し 海苔 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋を薄く輪切りにする。 2 フライパンに並べて焼く。長芋が浸るくらいめんつゆをいれる。長芋は片面に焦げ目がついたらひっくり返す。 3 めんつゆがなくなって長芋の両面に軽く焦げ目がついたら、お皿に並べて、マヨネーズ、海苔をかけて出来上がり！ コツ・ポイント ダイエット中でない人は、ゴマ油をひいて焼いて、マヨネーズもたくさんかけたほうがおいしいです(;_;) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19027746 コピーしました！ くれぴん @cook_40147788 2011/03/16 10:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いろんなレシピを考えて食べることにはまってます(^O^)/ もっと読む このレシピのキーワード ステーキ 海苔 山芋 似たレシピ その他のレシピ まかないで作る即席『きりたんぽ鍋』 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め ご飯がススム♪牛肉ピーマン玉葱の甘辛炒め 炊飯器で作るパラパラチャーハン 旨みそのまま！塩鮭の塩抜き方法 ☆ステーキで簡単！ビーフシチュー☆ ✿肉団子(市販)の酢豚風✿ 切干大根の煮物❀天かすが隠し味 * マグロ＆バジルの ❤ ブルスケッタ♪ あさりの佃煮 * ワインにも ❤マグロのカルパッチョ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19027746
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