揚げない唐揚げ 寧々栄養士 @cook_40093532 オーブン焼きでも充分美味しいです。このレシピの生い立ち私の主人の姪に作ったら、ご飯お替わりしました。 もっと読む オーブン焼きでも充分美味しいです。このレシピの生い立ち私の主人の姪に作ったら、ご飯お替わりしました。 もっと読む 揚げない唐揚げ 寧々栄養士 @cook_40093532 オーブン焼きでも充分美味しいです。このレシピの生い立ち私の主人の姪に作ったら、ご飯お替わりしました。 もっと読む オーブン焼きでも充分美味しいです。このレシピの生い立ち私の主人の姪に作ったら、ご飯お替わりしました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 2枚 ☆おろし生姜 小さじ1 ☆おろしニンニク 小さじ1 ☆料理酒 大さじ1 ☆醤油 大さじ1 ☆味の素 適量 ☆小麦粉(または片栗粉) 大さじ3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉を食べやすい大きさに切って下さい。 2 ☆の調味料と鶏もも肉ををビニール袋に入れて、少し混ぜて下さい。 3 ビニール袋を閉めて、冷蔵庫に入れ約1時間~2時間に寝かして下さい。 4 寝かしたら、オーブンにクッキングシートを引き鶏肉を並んで、オーブン200℃で15分~18分焼きましたら、出来上がりです。 コツ・ポイント 低カロリーでお薦めです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19029290 コピーしました！ 寧々栄養士 @cook_40093532 2015/09/18 09:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード から揚げ 片栗粉 鶏もも肉 酒 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉とナスとれんこんの甘酢あん炒め イカと大根の田舎煮♡ 肉じゃが 意外な組み合わせが美味しい。磯辺団子の肉巻き♪ 自家製酵母のシンプルな食パン 時短・節約おかず！もやしの豚バラドーム 子どもも大好き♡小松菜ひき肉丼 タラの切り身で西京焼き風♪ 本格的！でも簡単♥オニオングラタンスープ シーチキンとじゃがいものオイマヨ炒め Pesto, Tomato, & Mozzarella Baked Chicken Melt in Your Mouth Beef Tips Ham and Swiss Stuffed Rolls Carbonara Tiramisu Layered Fudge Brownies ＊low carb＊油淋鶏 豚ロース味噌漬け☆ジューシーやわやわ♡ 粉末紅茶で♩簡単シフォンケーキ♡ 簡単★お出かけにも◎ウインナーロールパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19029290
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