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ささみのアーモンドフライ
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ささみのアーモンドフライ-レシピのメイン写真

ささみのアーモンドフライ

Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716

淡白なささみがスライスアーモンドで香ばしくご馳走になります♫
このレシピの生い立ち
ささみをちょっと変わった感じに料理したかったので

淡白なささみがスライスアーモンドで香ばしくご馳走になります♫
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ささみをちょっと変わった感じに料理したかったので

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ささみのアーモンドフライ

Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716

淡白なささみがスライスアーモンドで香ばしくご馳走になります♫
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ささみをちょっと変わった感じに料理したかったので

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材料

  • 鶏ささみ 6本
  • 塩麹 小さじ1〜2
  • 胡椒 少々
  • 卵白 1個分
  • 片栗粉 大さじ3
  • スライスアーモンド カップ1.5〜2
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作り方

  1. 1

    鶏ささみはすじをとり、浅く切れ目を入れる。面倒でしたら、切れ目は入れなくてもオッケー

  2. 2

    塩麹、胡椒をもみこみ、10〜15分冷蔵庫におく

  3. 3

    2に、片栗粉をまぶし、卵白を入れ、指先を使ってかくはんする。片栗粉と卵白がまざって、ふわふわしてきます。

  4. 4

    スライスアーモンドをまぶし付ける

  5. 5

    揚げ油を160〜170度に熱し揚げる。アーモンドがこげやすいので、気持ち低温で揚げます。時間にして3〜4分です。

  6. 6

    ささみに火が通ると、菜箸でつまむとジュワジュワした感覚が手に伝わってきます。しあけに若干油の温度を上げ、カラッと揚げる

  7. 7

    レモンなどを添えて召し上がれ!

コツ・ポイント

手間ですが、ささみに浅く切れ目を入れると味も良くしみますし、姿綺麗に仕上がります。塩麹とアーモンドは焦げやすいので、油の温度に注意。

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Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716
2018/10/23 12:03に公開
作る事食べる事が大好きです(๑°꒵°๑)・*♡Instagramやってます→@hana.hana.bee
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このレシピのキーワード

フライ 片栗粉 ささみ こうじ アーモンド 卵白

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