レンジで簡単♪ほうれん草バターソテー

yukiはぴ
yukiはぴ @yukhapi_516

*ん?話題入り122*レンジにおまかせ♪
あっという間にバターソテーの完成♡
このレシピの生い立ち
忙しい朝はレンジにおまかせ♪レンチン大好きです♡

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材料

お弁当2人分
  1. ほうれん草 2~3茎分
  2. コーン(冷凍使用) 大さじ2くらい
  3. 〇バター(マーガリン使用) 大さじ2分の1
  4. 〇醤油 小さじ2分の1
  5. 〇塩こしょう 少々
  6. 〇味の素 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草はきれいに洗ってざく切りにします。

  2. 2

    ラップに①とコーンをピッチリとくるんでレンジ500w1分加熱します。この時茎に火が通ってなければさらに10~20秒過熱。

  3. 3

    やけどしないように注意して取り出してね!!
    ボウルに②と〇を合わせます。

  4. 4

    よーく混ぜて出来上がり♫

コツ・ポイント

レンジで加熱する際、茎に火が通ってなければ様子を見ながら10秒ずつ再加熱してください。
やけどしないように気をつけてね!!

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yukiはぴ
yukiはぴ @yukhapi_516
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いらっしゃいませ。たくさんのレポ、いつもありがとう。多忙なため返信ができませんが、つくれぼ、いつも嬉しく拝見しております。本当にありがとうございます♡熊本在住☆*九州連合* 総長やってます♪どうぞよろしく♪
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