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簡単✨ほうれん草のバターソテー
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簡単✨ほうれん草のバターソテー-レシピのメイン写真

簡単✨ほうれん草のバターソテー

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

簡単に作れちゃうシャキシャキのほうれん草のバターソテーです✨
このレシピの生い立ち
あまり火を通さずシャキシャキと食感を残すだけでより美味しくなります✨

簡単に作れちゃうシャキシャキのほうれん草のバターソテーです✨
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あまり火を通さずシャキシャキと食感を残すだけでより美味しくなります✨

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チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

簡単に作れちゃうシャキシャキのほうれん草のバターソテーです✨
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あまり火を通さずシャキシャキと食感を残すだけでより美味しくなります✨

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材料

2人分
  • ほうれん草 1袋
  • バター 適量
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は根のところをざっと泥を落とします。

    • 簡単✨ほうれん草のバターソテー作り方1写真
  2. 2

    ほうれん草を少量の塩を入れた沸騰したお湯に入れ、1分茹で、茹で上がったら、絞って水気をきり、包丁で切ります。

    • 簡単✨ほうれん草のバターソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに茹でたほうれん草、バター、塩胡椒をいれ、中火で炒めたら完成です✨

    • 簡単✨ほうれん草のバターソテー作り方3写真

コツ・ポイント

炒めすぎないように食感を残すこと✨しっかりと灰汁抜きをすること✨

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チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227
2020/05/06 09:21に公開
現役大学生です✨大学では栄養学を主体的に学び、色んな料理を作ってます!2026.1.26 フードスペシャリスト資格取得✨2026.6.5 クックパッドパートナープログラム パートナー認定学業と両立に不定期でレシピを少しずつ載せてきます!ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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ほうれん草 バター

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