ちくわツナトースト（カレー味もあるよ）
でろでろりん @cook_40166159
ツナとたまねぎにちくわを加えてみました
アレンジとしてカレー味も作ってみました
このレシピの生い立ち
ちくわは安い、そして何にでも合いがちなので
入れてみました。期せずして、ちくわパン的な
味になりました（材料同じですものねw）
普通においしいトーストです。
みつめあーうとーすなーおにー
おしゃーべりーできーなーい（ツナ味感）
失礼しました
ちくわツナトースト（カレー味もあるよ）
ツナとたまねぎにちくわを加えてみました
アレンジとしてカレー味も作ってみました
このレシピの生い立ち
ちくわは安い、そして何にでも合いがちなので
入れてみました。期せずして、ちくわパン的な
味になりました（材料同じですものねw）
普通においしいトーストです。
みつめあーうとーすなーおにー
おしゃーべりーできーなーい（ツナ味感）
失礼しました
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎをみじんぎりにします。
-
- 2
ちくわを縦半分に切り、3ミリ位の幅で刻みます。ツナのオイルを捨てるかはカロリーと相談で決めて下さい。僕は全部入れましたw
-
- 3
器やボールにたまねぎ、ちくわ、ツナを入れ、塩コショウ、マヨネーズを分量通り入れまて混ぜて種は完成です。
-
- 4
カレー味にするにはこの種全部ならカレー粉小さじ2～3杯入れて混ぜると良いです。別の器に半量くらい分けて作っても良いです。
-
- 5
トレーかアルミホイルの上にパンを置き
種を乗せて焼きます。（冷えた状態で大体5分位）焼きあがれば完成です！！ -
コツ・ポイント
トレーに乗せて焼くのは、裏面が焦げすぎるのを
防ぐためです。
カロリーを気にしない人はこれの上にさらに
とろけるチーズを乗せて焼いてもおいしいです。
つくれぽ
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