ルクエDEキャベツのミルフィーユ

まーぶる
まーぶる @cook_40043410

ロールキャベツより一手間簡単に、更にルクエでチンしました(#^.^#)
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを包むのを省きたかったの^^;

ルクエDEキャベツのミルフィーユ

ロールキャベツより一手間簡単に、更にルクエでチンしました(#^.^#)
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを包むのを省きたかったの^^;

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材料

3〜4人分
  1. 合挽き肉 250〜300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/2本
  4. 玉子 1個
  5. キャベツ 4〜5枚
  6. トマトソース缶 1/2缶
  7. コンソメ

作り方

  1. 1

    合挽き肉に玉ねぎと人参のみじん切り、玉子を合わせ 塩・胡椒・ナツメグで味付けする。FPを使えばあっという間(^^)

  2. 2

    キャベツは適当な大きさに切り分け、固い芯は削ぐ。

  3. 3

    ルクエまたは耐熱容器にキャベツと肉ダネを交互に重ね、最後はキャベツに。手でギュッギュッと押さえる。

  4. 4

    コンソメを100ccの湯に溶かし、ルクエに注ぎ 様子を見ながら10分ほどチンする。(耐熱容器の場合はラップをしてね)

  5. 5

    ルクエを傾けて蒸し汁大さじ2を取り出し、トマトソース缶と合わせて温めて、切り分けたミルフィーユにかける。

コツ・ポイント

キャベツと肉ダネの間に繋ぎがなくても大丈夫です!ソースはお好みで(#^.^#)

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まーぶる
まーぶる @cook_40043410
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神奈川在住、主婦歴そーとーのまーぶるちょこです^^;美味しいもん、便利なもんを自分勝手に日々追求中(*^_^*)日々のブログへもお越しください(*^^)vhttp://marblechoko1130.blog133.fc2.com/クックパッド公認料理教室厚木森の里教室https://cookstep.cookpad.com/lessons/12107
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