ダイエット！寒天でココアプリン はっぴぃ★かっぴー @cook_40063176 ダイエット全量 308kcalこのレシピの生い立ち寒天ダイエット中の娘に，いつもの寒天と違う味で作ってみました。 もっと読む ダイエット全量 308kcalこのレシピの生い立ち寒天ダイエット中の娘に，いつもの寒天と違う味で作ってみました。 もっと読む ダイエット！寒天でココアプリン はっぴぃ★かっぴー @cook_40063176 ダイエット全量 308kcalこのレシピの生い立ち寒天ダイエット中の娘に，いつもの寒天と違う味で作ってみました。 もっと読む ダイエット全量 308kcalこのレシピの生い立ち寒天ダイエット中の娘に，いつもの寒天と違う味で作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ミルクココア 大さじ2（170kcal） 片栗粉 大さじ1（30kcal） 粉寒天 2g（0kcal） 無調整豆乳 200ml（108kcal） 水 300～400ml（0kcal） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にココア，片栗粉，粉寒天を入れ，ダマがなくなるまで混ぜる 2 （1）に豆乳を少しずつ加えながら混ぜ，水も加えて混ぜる 3 （2）を火にかけ，常にかき混ぜながら加熱する 4 とろみがついてきたら火を止め，容器に移し，粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす コツ・ポイント ブルボンのミルクココアを使ってます。ダイエット用なので砂糖は追加していません。カロリーアップ覚悟で，砂糖を加えたり，豆乳の割合を増やしたり牛乳にすることで，もっと濃厚になります。水分は，500～600mlの範囲で調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19033217 コピーしました！ はっぴぃ★かっぴー @cook_40063176 2011/03/14 06:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 豆乳 片栗粉 かんてん 似たレシピ その他のレシピ 安眠豆腐（Dr Pepper杏仁化仮説） 揚げずに塩唐揚げ 大葉でさっぱり！ふんわり甘辛とりつくね 簡単おいしい☆メンマ入り野菜炒め 和風キノコパスタ ちくわとキャベツ炒め ご飯がススム☆豚とキャベツの簡単中華炒め 【農家のレシピ】サバ缶deチャーハン ＊*超簡単❤焼肉丼のタレ＊* ◆マシュマロDEキャラメルポップコーン◆ 生チョコタルト☆米粉で作るタルト生地 鯖の水煮缶と菜の花のみそ煮 里芋サラダのハムサンドフライ ☆停電前に！和風ハヤシライス☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19033217
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