シャキシャキ natsu220 @cook_40040270 シャキシャキと音も美味しくサッパリこのレシピの生い立ち暑い日にはよく作ります♪ もっと読む シャキシャキと音も美味しくサッパリこのレシピの生い立ち暑い日にはよく作ります♪ もっと読む シャキシャキ natsu220 @cook_40040270 シャキシャキと音も美味しくサッパリこのレシピの生い立ち暑い日にはよく作ります♪ もっと読む シャキシャキと音も美味しくサッパリこのレシピの生い立ち暑い日にはよく作ります♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜5人分 太もやし 1袋 きゅうり 1本 ハム 2〜3枚 卵 1個 マヨネーズ 小1 めんつゆ 少々 ごま油 大1+1/2 白いりごま 大1 ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵にマヨネーズとめんつゆ少々を入れ混ぜ、薄焼き卵を２枚作り、錦糸卵を作る 2 沸騰した湯に、もやしを入れ、15秒したら、ザルに広げ、冷ましておく 3 きゅうり・ハムはせん切りにする 4 それぞれを、冷蔵庫でうーんと冷やしておく 5 ボウルに、もやし・きゅうり・ハム・錦糸卵を入れ、ごま油と白いりごまを加え、全体に混ぜる 6 器に盛り、ポン酢をかけて、召し上がれ〜♪ コツ・ポイント 特にないけど、冷やしてどうぞ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19033868 コピーしました！ natsu220 @cook_40040270 2009/09/06 12:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理(ツマミ系)と酒と歌が好きです☆よろしく♪ もっと読む このレシピのキーワード もやし キュウリ ハム 卵 似たレシピ その他のレシピ ささっとセロリと新玉ねぎのドレッシング ナスとピーマンのコチュバタ炒め 添加物なし♪簡単、自家製ネギトロ アカハタのケチャップマスタードソースがけ 【ヘルシー】タンパク質豊富な豆腐の卵焼き さつまいもごはん！簡単 炊き込み 豚こま切れ肉とキャベツとピーマンの回鍋肉 おからで置き換えダイエット☆ 鶏ささみと大根おろしの葱ポン酢和え 鮭のチーズ＆イタリアンパセリのパン粉焼き こってり☆マヨ味噌チキン イワシのソテー フレッシュトマトソース 牛すじのビーフシチュー プチトマトのふわふわオムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19033868
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