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かにかまかにたま-レシピのメイン写真

かにかまかにたま

りょうぽこ
りょうぽこ @cook_40078950

サラダフレークで夏野菜と一緒にさっぱりサラダ風かに玉を作ってみました。色あざやかで、食感の楽しいかに玉です。
このレシピの生い立ち
サラダフレークを使って、夏用かに玉を作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. 海からサラダ(カニカマ) 1パック
  2. きゅうり 1本
  3. たまねぎ 1/4個
  4. たまご 5個
  5. ○甘酢あん
  6. 酢 大さじ2
  7. ケチャップ 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ2
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    きゅうりは小さめの乱切り、タマネギは櫛形切りをまた横に半分に、かまぼこは大きめにほぐしておく。

  2. 2

    たまごはざっと割りほぐし、さとう、塩で下味を付ける。(分量外)

  3. 3

    甘酢あんの材料を合わせておく。

  4. 4

    フライパン(中華鍋)にやや多めの油を入れ、タマネギが透き通るまで炒める。

  5. 5

    きゅうり、かまぼこを加え、炒め合わせたら、たまごを流し入れ、丸い大きな卵焼きを作る。焼き上がったら、皿に盛る。

  6. 6

    フライパン(中華鍋)をざっとふき、3の甘酢あんに水溶き片栗粉を加え、一煮立ちさせる。とろみがついたら卵焼きにかける。

コツ・ポイント

なんちゃってのかに玉ですが、かにかまときゅうりがサラダみたいでおいしいですよ。プチトマトを加えてもおいしいです。

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りょうぽこ
りょうぽこ @cook_40078950
2009/09/10 07:10に公開
ただいま塾弁を楽しんでいます。アバウトな料理ばかりですが、短時間でおいしいご飯目指してがんばっています。
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